Chili con frijoles, en conserva
USDA SR Legacy
Chili con frijoles, en conserva pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 103 kcal de energia, 6.1 g de proteina, 13 g de carbohidratos y 3.8 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (3.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 13.24g48%
- Fat
- 3.76g30%
- Protein
- 6.12g22%
Vitaminas
| Vitamina A | 17 µg | |
| Vitamina C | 1,7 mg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
Minerales
| Potasio | 365 mg | |
| Sodio | 423 mg | |
| Calcio | 47 mg | |
| Hierro | 3,4 mg | |
| Magnesio | 45 mg | |
| Zinc | 2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Chili con frijoles, en conserva? +
Chili con frijoles, en conserva aporta 103 kcal por cada 100 g.
Es Chili con frijoles, en conserva rico en proteinas? +
Chili con frijoles, en conserva contiene 6.1 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Chili con frijoles, en conserva? +
Chili con frijoles, en conserva contiene 3.4 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Chili con frijoles, en conserva? +
Chili con frijoles, en conserva se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Chili con frijoles, en conserva alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Chili con frijoles, en conserva no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Chili con frijoles, en conserva? +
Chili con frijoles, en conserva no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Chili con frijoles, en conserva una buena fuente de fibra? +
Chili con frijoles, en conserva contiene 3.3 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.