food & nutrition

Aves · por 100g

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo

USDA SR Legacy

Calorías

232 kcal

Proteína

18.51 g

Fibra

0 g

Categoría

Aves

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 232 kcal de energia, 19 g de proteina, 0.08 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (213 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.

Carbs: 0.08g

0%
Fat: 16.9g

67%
Protein: 18.51g

33%

Vitaminas

Vitamina A	272 µg	30%
Vitamina C	2,6 mg	3%
Vitamina B6	0,4 mg	21%
Folato (B9)	27 µg	7%
Vitamina B12	1 µg	42%

Minerales

Potasio	213 mg	5%
Sodio	47 mg	2%
Calcio	11 mg	1%
Hierro	1,4 mg	8%
Magnesio	21 mg	5%
Zinc	1,3 mg	12%

Alérgenos Sin alérgenos

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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo? +

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo aporta 232 kcal por cada 100 g.

Es Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo rico en proteinas? +

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo? +

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo contiene 1.4 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo? +

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.

Contiene Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo? +

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo aporta cantidades notables de Vitamin A (272 mcg), Vitamin B12 (1.0 mcg) por 100 g.

Es Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo una buena fuente de fibra? +

Capón, carne, piel, menudencias y cuello, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.