Capón, menudencias, cocidas a fuego lento
USDA SR Legacy
Capón, menudencias, cocidas a fuego lento pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 164 kcal de energia, 26 g de proteina, 0.76 g de carbohidratos y 5.4 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0.76g2%
- Fat
- 5.4g31%
- Protein
- 26.39g67%
Vitaminas
| Vitamina A | 3984 µg | |
| Vitamina C | 9 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 414 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 153 mg | |
| Sodio | 55 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 6,8 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 4,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Capón, menudencias, cocidas a fuego lento? +
Capón, menudencias, cocidas a fuego lento aporta 164 kcal por cada 100 g.
Es Capón, menudencias, cocidas a fuego lento rico en proteinas? +
Capón, menudencias, cocidas a fuego lento contiene 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Capón, menudencias, cocidas a fuego lento? +
Capón, menudencias, cocidas a fuego lento contiene 6.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Capón, menudencias, cocidas a fuego lento? +
Capón, menudencias, cocidas a fuego lento se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Capón, menudencias, cocidas a fuego lento alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Capón, menudencias, cocidas a fuego lento no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Capón, menudencias, cocidas a fuego lento? +
Capón, menudencias, cocidas a fuego lento aporta cantidades notables de Vitamin A (3984 mcg), Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
Es Capón, menudencias, cocidas a fuego lento una buena fuente de fibra? +
Capón, menudencias, cocidas a fuego lento contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.