Chapon, abats, mijotés
USDA SR Legacy
Chapon, abats, mijotés appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 164 kcal d'energie, 26 g de proteines, 0.76 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0.76g2%
- Fat
- 5.4g31%
- Protein
- 26.39g67%
Vitamines
| Vitamine A | 3 984 µg | |
| Vitamine C | 9 mg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 414 µg | |
| Vitamine B12 | 1,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 153 mg | |
| Sodium | 55 mg | |
| Calcium | 13 mg | |
| Fer | 6,8 mg | |
| Magnésium | 20 mg | |
| Zinc | 4,7 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Chapon, abats, mijotés ? +
Chapon, abats, mijotés apporte 164 kcal pour 100 g.
Chapon, abats, mijotés est-il riche en proteines ? +
Chapon, abats, mijotés contient 26 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Chapon, abats, mijotés ? +
Chapon, abats, mijotés contient 6.8 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Chapon, abats, mijotés ? +
Chapon, abats, mijotés est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Chapon, abats, mijotés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Chapon, abats, mijotés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Chapon, abats, mijotés ? +
Chapon, abats, mijotés apporte des quantites notables de Vitamin A (3984 mcg), Vitamin B12 (1.1 mcg) pour 100 g.
Chapon, abats, mijotés est-il une bonne source de fibres ? +
Chapon, abats, mijotés contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.