Avena rápida Quaker, seca
USDA SR Legacy
Avena rápida Quaker, seca pertenece a la categoria Granos. Una porcion de 100 g aporta 371 kcal de energia, 14 g de proteina, 68 g de carbohidratos y 6.9 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (9.4 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los cereales son una fuente basica de carbohidratos complejos y vitaminas del grupo B en las cocinas del mundo.
- Carbs
- 68.18g70%
- Fat
- 6.87g16%
- Protein
- 13.7g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 32 µg | |
Minerales
| Potasio | 358 mg | |
| Sodio | 3 mg | |
| Calcio | 47 mg | |
| Hierro | 4,6 mg | |
| Magnesio | 270 mg | |
| Zinc | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Avena rápida Quaker, seca? +
Avena rápida Quaker, seca aporta 371 kcal por cada 100 g.
Es Avena rápida Quaker, seca rico en proteinas? +
Avena rápida Quaker, seca contiene 14 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto potasio tiene Avena rápida Quaker, seca? +
Avena rápida Quaker, seca contiene 358 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Avena rápida Quaker, seca? +
Avena rápida Quaker, seca se clasifica en la categoria Granos de nuestra base de datos.
Contiene Avena rápida Quaker, seca alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Avena rápida Quaker, seca no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Avena rápida Quaker, seca? +
Avena rápida Quaker, seca no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Avena rápida Quaker, seca una buena fuente de fibra? +
Avena rápida Quaker, seca contiene 9.4 g de fibra por 100 g, lo que es alto.