Mirtilos secos, adoçados
USDA SR Legacy
Mirtilos secos, adoçados pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 317 kcal de energia, 2.5 g de proteina, 80 g de carboidratos e 2.5 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (7.5 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 80g91%
- Fat
- 2.5g6%
- Protein
- 2.5g3%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina C | 23,8 mg | |
| Vitamina E | 2,4 mg | |
| Vitamina K | 59,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
Minerais
| Potássio | 214 mg | |
| Sódio | 3 mg | |
| Cálcio | 19 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | |
| Magnésio | 18 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Mirtilos secos, adoçados? +
Mirtilos secos, adoçados fornece 317 kcal por 100 g.
Mirtilos secos, adoçados e rico em proteinas? +
Mirtilos secos, adoçados contem 2.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Mirtilos secos, adoçados? +
Mirtilos secos, adoçados contem 214 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Mirtilos secos, adoçados? +
Mirtilos secos, adoçados e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Mirtilos secos, adoçados contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Mirtilos secos, adoçados nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Mirtilos secos, adoçados? +
Mirtilos secos, adoçados fornece quantidades notaveis de Vitamin C (24 mg) por 100 g.
Mirtilos secos, adoçados e uma boa fonte de fibra? +
Mirtilos secos, adoçados contem 7.5 g de fibra por 100 g, o que e alto.