Frijoles rojos, enlatados
USDA SR Legacy
Frijoles rojos, enlatados pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 84 kcal de energia, 5.2 g de proteina, 15 g de carbohidratos y 0.60 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.3 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 14.5g69%
- Fat
- 0.6g6%
- Protein
- 5.22g25%
Vitaminas
| Vitamina C | 1,2 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 4,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 36 µg | |
Minerales
| Potasio | 237 mg | |
| Sodio | 296 mg | |
| Calcio | 34 mg | |
| Hierro | 1,2 mg | |
| Magnesio | 27 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles rojos, enlatados? +
Frijoles rojos, enlatados aporta 84 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles rojos, enlatados rico en proteinas? +
Frijoles rojos, enlatados contiene 5.2 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles rojos, enlatados? +
Frijoles rojos, enlatados contiene 1.2 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles rojos, enlatados? +
Frijoles rojos, enlatados se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles rojos, enlatados alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles rojos, enlatados no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles rojos, enlatados? +
Frijoles rojos, enlatados no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles rojos, enlatados una buena fuente de fibra? +
Frijoles rojos, enlatados contiene 4.3 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.