Schellfisch, geraucht
USDA SR Legacy
Schellfisch, geraucht gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 116 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.96 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (415 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.96g8%
- Protein
- 25.23g92%
Vitamine
| Vitamin A | 24 µg | |
| Vitamin D | 0,8 µg | |
| Vitamin E | 0,6 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 15 µg | |
| Vitamin B12 | 1,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 415 mg | |
| Natrium | 763 mg | |
| Kalzium | 49 mg | |
| Eisen | 1,4 mg | |
| Magnesium | 54 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Schellfisch, geraucht? +
Schellfisch, geraucht liefert 116 kcal pro 100 g.
Ist Schellfisch, geraucht reich an Protein? +
Schellfisch, geraucht enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Schellfisch, geraucht? +
Schellfisch, geraucht enthalt 1.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Schellfisch, geraucht? +
Schellfisch, geraucht wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Schellfisch, geraucht gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Schellfisch, geraucht keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Schellfisch, geraucht hauptsachlich? +
Schellfisch, geraucht liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).
Ist Schellfisch, geraucht eine gute Ballaststoffquelle? +
Schellfisch, geraucht enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.