Aiglefin, fume
USDA SR Legacy
Aiglefin, fume appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 116 kcal d'energie, 25 g de proteines, 0 g de glucides et 0.96 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (415 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.96g8%
- Protein
- 25.23g92%
Vitamines
| Vitamine A | 24 µg | |
| Vitamine D | 0,8 µg | |
| Vitamine E | 0,6 mg | |
| Vitamine K | 0,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 15 µg | |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 415 mg | |
| Sodium | 763 mg | |
| Calcium | 49 mg | |
| Fer | 1,4 mg | |
| Magnésium | 54 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Aiglefin, fume ? +
Aiglefin, fume apporte 116 kcal pour 100 g.
Aiglefin, fume est-il riche en proteines ? +
Aiglefin, fume contient 25 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Aiglefin, fume ? +
Aiglefin, fume contient 1.4 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Aiglefin, fume ? +
Aiglefin, fume est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Aiglefin, fume contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Aiglefin, fume ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Aiglefin, fume ? +
Aiglefin, fume apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.6 mcg) pour 100 g.
Aiglefin, fume est-il une bonne source de fibres ? +
Aiglefin, fume contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.