Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit
USDA SR Legacy
Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 75 kcal Energie, 2.3 g Protein, 18 g Kohlenhydrate und 0.55 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 18.17g84%
- Fat
- 0.55g6%
- Protein
- 2.33g11%
Vitamine
| Vitamin A | 12 µg | |
| Vitamin C | 8,8 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 34 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 153 mg | |
| Natrium | 347 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 0,8 mg | |
| Magnesium | 25 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit liefert 75 kcal pro 100 g.
Ist Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit reich an Protein? +
Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 2.3 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 153 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit hauptsachlich? +
Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Mais, mit roten und grünen Paprika, Dose, Feststoffe und Flüssigkeit liegen nicht vor.