Suppenhuhn, Innereien, roh
USDA SR Legacy
Suppenhuhn, Innereien, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 168 kcal Energie, 18 g Protein, 2.1 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (226 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 2.13g5%
- Fat
- 9.21g51%
- Protein
- 17.89g44%
Vitamine
| Vitamin A | 3.152 µg | |
| Vitamin C | 11,4 mg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 350 µg | |
| Vitamin B12 | 10,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 226 mg | |
| Natrium | 77 mg | |
| Kalzium | 10 mg | |
| Eisen | 5,9 mg | |
| Magnesium | 18 mg | |
| Zink | 3 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Suppenhuhn, Innereien, roh? +
Suppenhuhn, Innereien, roh liefert 168 kcal pro 100 g.
Ist Suppenhuhn, Innereien, roh reich an Protein? +
Suppenhuhn, Innereien, roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Suppenhuhn, Innereien, roh? +
Suppenhuhn, Innereien, roh enthalt 5.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Suppenhuhn, Innereien, roh? +
Suppenhuhn, Innereien, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Suppenhuhn, Innereien, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Suppenhuhn, Innereien, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Suppenhuhn, Innereien, roh hauptsachlich? +
Suppenhuhn, Innereien, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (3152 mcg), Vitamin C (11 mg), Vitamin B12 (11 mcg).
Ist Suppenhuhn, Innereien, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Suppenhuhn, Innereien, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.