Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten
USDA SR Legacy
Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 189 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (677 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.92g51%
- Protein
- 23.28g49%
Vitamine
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 2,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
| Vitamin B12 | 0,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 677 mg | |
| Natrium | 75 mg | |
| Kalzium | 8 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 28 mg | |
| Zink | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten? +
Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten liefert 189 kcal pro 100 g.
Ist Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten reich an Protein? +
Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten? +
Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten enthalt 0.93 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten? +
Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten hauptsachlich? +
Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.51 mcg).
Ist Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Hackfleisch vom Hähnchen, in der Pfanne gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.