Poulet haché, rissolé à la poêle
USDA SR Legacy
Poulet haché, rissolé à la poêle appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 189 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (677 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.92g51%
- Protein
- 23.28g49%
Vitamines
| Vitamine E | 0,4 mg | |
| Vitamine K | 2,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 2 µg | |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 677 mg | |
| Sodium | 75 mg | |
| Calcium | 8 mg | |
| Fer | 0,9 mg | |
| Magnésium | 28 mg | |
| Zinc | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Poulet haché, rissolé à la poêle ? +
Poulet haché, rissolé à la poêle apporte 189 kcal pour 100 g.
Poulet haché, rissolé à la poêle est-il riche en proteines ? +
Poulet haché, rissolé à la poêle contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Poulet haché, rissolé à la poêle ? +
Poulet haché, rissolé à la poêle contient 0.93 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Poulet haché, rissolé à la poêle ? +
Poulet haché, rissolé à la poêle est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Poulet haché, rissolé à la poêle contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Poulet haché, rissolé à la poêle ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Poulet haché, rissolé à la poêle ? +
Poulet haché, rissolé à la poêle apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.51 mcg) pour 100 g.
Poulet haché, rissolé à la poêle est-il une bonne source de fibres ? +
Poulet haché, rissolé à la poêle contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.