Cherimoya, roh
USDA SR Legacy
Cherimoya, roh gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 75 kcal Energie, 1.6 g Protein, 18 g Kohlenhydrate und 0.68 g Fett.
Mit 3.0 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 17.71g85%
- Fat
- 0.68g7%
- Protein
- 1.57g8%
Vitamine
| Vitamin C | 12,6 mg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 23 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 287 mg | |
| Natrium | 7 mg | |
| Kalzium | 10 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Cherimoya, roh? +
Cherimoya, roh liefert 75 kcal pro 100 g.
Ist Cherimoya, roh reich an Protein? +
Cherimoya, roh enthalt 1.6 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Cherimoya, roh? +
Cherimoya, roh enthalt 287 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Cherimoya, roh? +
Cherimoya, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Cherimoya, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Cherimoya, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Cherimoya, roh hauptsachlich? +
Cherimoya, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (13 mg).
Ist Cherimoya, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Cherimoya, roh enthalt 3.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.