Ralston Maiskekse
USDA SR Legacy
Ralston Maiskekse gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 376 kcal Energie, 5.8 g Protein, 86 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (200 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 85.79g91%
- Fat
- 1.05g3%
- Protein
- 5.83g6%
Vitamine
| Vitamin A | 1.092 µg | |
| Vitamin C | 18,5 mg | |
| Vitamin D | 8,3 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 | 2,2 mg | |
| Vitamin B12 | 5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 200 mg | |
| Natrium | 767 mg | |
| Kalzium | 378 mg | |
| Eisen | 38,4 mg | |
| Magnesium | 15 mg | |
| Zink | 17,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ralston Maiskekse? +
Ralston Maiskekse liefert 376 kcal pro 100 g.
Ist Ralston Maiskekse reich an Protein? +
Ralston Maiskekse enthalt 5.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Ralston Maiskekse? +
Ralston Maiskekse enthalt 200 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ralston Maiskekse? +
Ralston Maiskekse wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Ralston Maiskekse gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Ralston Maiskekse keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Ralston Maiskekse hauptsachlich? +
Ralston Maiskekse liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (1092 mcg), Vitamin C (19 mg), Vitamin D (8.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg).
Ist Ralston Maiskekse eine gute Ballaststoffquelle? +
Ralston Maiskekse enthalt 2.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.