vergleich · pro 100 g
Amaranth, gekocht vs Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz
Amaranth, gekocht
Kalorien
102 kcal
Gewinnt 6 von 6 Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz
Kalorien
65 kcal
Gewinnt 0 von 6 | Nutrient | Amaranth, gekocht | Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 102 | 65 |
| Protein (g) | 3.8 | 1.23 |
| Fat (g) | 1.58 | 0.39 |
| Carbs (g) | 18.69 | 13.86 |
| Fiber (g) | 2.1 | 0.7 |
| Potassium (mg) | 135 | 22 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Amaranth, gekocht oder Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz? +
102 kcal vs 65 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Amaranth, gekocht: 3.8 g vs Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz: 1.23 g / 100g.
Which has more fiber? +
Amaranth, gekocht: 2.1 g vs Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz: 0.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.