Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz
USDA SR Legacy
Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 18 kcal Energie, 0.83 g Protein, 4.0 g Kohlenhydrate und 0.16 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (284 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 4g77%
- Fat
- 0.16g7%
- Protein
- 0.83g16%
Vitamine
| Vitamin A | 26 µg | |
| Vitamin C | 6,1 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 37,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 33 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 284 mg | |
| Natrium | 91 mg | |
| Kalzium | 42 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert 18 kcal pro 100 g.
Ist Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz reich an Protein? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 0.83 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 284 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz hauptsachlich? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, ohne Salz enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.