蔬菜 · 每100克
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液
USDA SR Legacy
热量
23 kcal
蛋白质
0.59 g
膳食纤维
1.8 g
分类
蔬菜
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液属于蔬菜类食品。每100克提供23千卡的能量、0.59克蛋白质、5.4克碳水化合物和0.14克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
蔬菜热量低，富含膳食纤维和多种微量营养素。
- Carbs
- 5.36g86%
- Fat
- 0.14g5%
- Protein
- 0.59g9%
维生素
| 维生素A | 558 µg | |
| 维生素C | 2 mg | |
| 维生素E | 0.7 mg | |
| 维生素K | 9.8 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 8 µg | |
矿物质
| 钾 | 158 mg | |
| 钠 | 34 mg | |
| 钙 | 31 mg | |
| 铁 | 0.5 mg | |
| 镁 | 9 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液的热量是多少？ +
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液每100克提供23千卡。
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液的蛋白质含量高吗？ +
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液每100克含蛋白质0.59克，在其所属类别中属于较低水平。
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液中含有多少钾？ +
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液每100克含有钾 158mg。
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液属于哪个类别？ +
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液在本数据库中被归类为蔬菜。
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液中主要的维生素有哪些？ +
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液每100克主要提供Vitamin A (558 mcg)。
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液是膳食纤维的良好来源吗？ +
胡萝卜，罐装，不加盐，固体与汁液每100克含膳食纤维1.8克，属于较低水平。