豆类 · 每100克
红豆泥（炒红豆），罐头
USDA SR Legacy
热量
144 kcal
蛋白质
5 g
膳食纤维
4.7 g
分类
豆类
红豆泥（炒红豆），罐头属于豆类类食品。每100克提供144千卡的能量、5.0克蛋白质、15克碳水化合物和6.9克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.7克，是有助于肠道健康的重要来源。
豆类兼具植物蛋白和可溶性膳食纤维，在以植物为主的饮食中价值突出。
- Carbs
- 15.47g43%
- Fat
- 6.93g43%
- Protein
- 5g14%
维生素
| 维生素E | 1 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
矿物质
| 钾 | 310 mg | |
| 钠 | 375 mg | |
| 钙 | 33 mg | |
| 铁 | 2 mg | |
| 镁 | 36 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
红豆泥（炒红豆），罐头的热量是多少？ +
红豆泥（炒红豆），罐头每100克提供144千卡。
红豆泥（炒红豆），罐头的蛋白质含量高吗？ +
红豆泥（炒红豆），罐头每100克含蛋白质5.0克，在其所属类别中属于中等水平。
红豆泥（炒红豆），罐头中含有多少铁？ +
红豆泥（炒红豆），罐头每100克含有铁 1.9mg。
红豆泥（炒红豆），罐头属于哪个类别？ +
红豆泥（炒红豆），罐头在本数据库中被归类为豆类。
红豆泥（炒红豆），罐头是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，红豆泥（炒红豆），罐头不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
红豆泥（炒红豆），罐头中主要的维生素有哪些？ +
红豆泥（炒红豆），罐头每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
红豆泥（炒红豆），罐头是膳食纤维的良好来源吗？ +
红豆泥（炒红豆），罐头每100克含膳食纤维4.7克，属于中等水平。