海鲜 · 每100克
大西洋鲑鱼，养殖，干烤
USDA SR Legacy
热量
206 kcal
蛋白质
22.1 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
大西洋鲑鱼，养殖，干烤属于海鲜类食品。每100克提供206千卡的能量、22克蛋白质、0克碳水化合物和12克脂肪。
每100克还含有384毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.35g56%
- Protein
- 22.1g44%
维生素
| 维生素A | 69 µg | |
| 维生素C | 3.7 mg | |
| 维生素D | 13.1 µg | |
| 维生素E | 1.1 mg | |
| 维生素K | 0.1 µg | |
| 维生素B6 | 0.6 mg | |
| 叶酸 (B9) | 34 µg | |
| 维生素B12 | 2.8 µg | |
矿物质
| 钾 | 384 mg | |
| 钠 | 61 mg | |
| 钙 | 15 mg | |
| 铁 | 0.3 mg | |
| 镁 | 30 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
大西洋鲑鱼，养殖，干烤的热量是多少？ +
大西洋鲑鱼，养殖，干烤每100克提供206千卡。
大西洋鲑鱼，养殖，干烤的蛋白质含量高吗？ +
大西洋鲑鱼，养殖，干烤每100克含蛋白质22克，在其所属类别中属于较高水平。
大西洋鲑鱼，养殖，干烤中含有多少铁？ +
大西洋鲑鱼，养殖，干烤每100克含有铁 0.34mg。
大西洋鲑鱼，养殖，干烤属于哪个类别？ +
大西洋鲑鱼，养殖，干烤在本数据库中被归类为海鲜。
大西洋鲑鱼，养殖，干烤是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，大西洋鲑鱼，养殖，干烤不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
大西洋鲑鱼，养殖，干烤中主要的维生素有哪些？ +
大西洋鲑鱼，养殖，干烤每100克主要提供Vitamin A (69 mcg), Vitamin D (13 mcg), Vitamin B12 (2.8 mcg)。
大西洋鲑鱼，养殖，干烤是膳食纤维的良好来源吗？ +
大西洋鲑鱼，养殖，干烤每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。