乳制品 · 每100克
蛋奶酒（eggnog）
USDA SR Legacy
热量
88 kcal
蛋白质
4.55 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
蛋奶酒（eggnog）属于乳制品类食品。每100克提供88千卡的能量、4.5克蛋白质、8.1克碳水化合物和4.2克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 8.05g37%
- Fat
- 4.19g43%
- Protein
- 4.55g21%
维生素
| 维生素A | 59 µg | |
| 维生素C | 1.5 mg | |
| 维生素D | 1.2 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 0.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1 µg | |
| 维生素B12 | 0.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 165 mg | |
| 钠 | 54 mg | |
| 钙 | 130 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 19 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
蛋奶酒（eggnog）的热量是多少？ +
蛋奶酒（eggnog）每100克提供88千卡。
蛋奶酒（eggnog）的蛋白质含量高吗？ +
蛋奶酒（eggnog）每100克含蛋白质4.5克，在其所属类别中属于较低水平。
蛋奶酒（eggnog）中含有多少钙？ +
蛋奶酒（eggnog）每100克含有钙 130mg。
蛋奶酒（eggnog）属于哪个类别？ +
蛋奶酒（eggnog）在本数据库中被归类为乳制品。
蛋奶酒（eggnog）是否含有常见过敏原？ +
蛋奶酒（eggnog）可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
蛋奶酒（eggnog）中主要的维生素有哪些？ +
蛋奶酒（eggnog）每100克主要提供Vitamin D (1.2 mcg)。
蛋奶酒（eggnog）是膳食纤维的良好来源吗？ +
蛋奶酒（eggnog）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。