乳製品 · 100gあたり
エッグノッグ
USDA SR Legacy
カロリー
88 kcal
タンパク質
4.55 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
エッグノッグは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー88 kcal、タンパク質4.5 g、炭水化物8.1 g、脂質4.2 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 8.05g37%
- Fat
- 4.19g43%
- Protein
- 4.55g21%
ビタミン
| ビタミンA | 59 µg | |
| ビタミンC | 1.5 mg | |
| ビタミンD | 1.2 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1 µg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 165 mg | |
| ナトリウム | 54 mg | |
| カルシウム | 130 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 0.5 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
エッグノッグのカロリーはどれくらいですか？ +
エッグノッグは100gあたり88 kcalを提供します。
エッグノッグはタンパク質が豊富ですか？ +
エッグノッグは100gあたりタンパク質4.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
エッグノッグにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
エッグノッグは100gあたりカルシウムを130mg含有しています。
エッグノッグはどのカテゴリに属しますか？ +
エッグノッグは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
エッグノッグには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
エッグノッグには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
エッグノッグに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
エッグノッグは100gあたり主にVitamin D (1.2 mcg)を提供します。
エッグノッグは食物繊維の良い供給源ですか？ +
エッグノッグは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。