Lait de poule (eggnog)
USDA SR Legacy
Lait de poule (eggnog) appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 88 kcal d'energie, 4.5 g de proteines, 8.1 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 8.05g37%
- Fat
- 4.19g43%
- Protein
- 4.55g21%
Vitamines
| Vitamine A | 59 µg | |
| Vitamine C | 1,5 mg | |
| Vitamine D | 1,2 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 1 µg | |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 165 mg | |
| Sodium | 54 mg | |
| Calcium | 130 mg | |
| Fer | 0,2 mg | |
| Magnésium | 19 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Lait de poule (eggnog) ? +
Lait de poule (eggnog) apporte 88 kcal pour 100 g.
Lait de poule (eggnog) est-il riche en proteines ? +
Lait de poule (eggnog) contient 4.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Lait de poule (eggnog) ? +
Lait de poule (eggnog) contient 130 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Lait de poule (eggnog) ? +
Lait de poule (eggnog) est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Lait de poule (eggnog) contient-il des allergenes courants ? +
Lait de poule (eggnog) peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Lait de poule (eggnog) ? +
Lait de poule (eggnog) apporte des quantites notables de Vitamin D (1.2 mcg) pour 100 g.
Lait de poule (eggnog) est-il une bonne source de fibres ? +
Lait de poule (eggnog) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.