乳制品 · 每100克
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌
USDA SR Legacy
热量
138 kcal
蛋白质
10.97 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌属于乳制品类食品。每100克提供138千卡的能量、11克蛋白质、0.83克碳水化合物和10克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 0.83g2%
- Fat
- 10.07g66%
- Protein
- 10.97g32%
维生素
| 维生素A | 149 µg | |
| 维生素D | 1.5 µg | |
| 维生素E | 0.8 mg | |
| 维生素K | 0.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 69 µg | |
| 维生素B12 | 1.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 128 mg | |
| 钠 | 3,663 mg | |
| 钙 | 55 mg | |
| 铁 | 1.7 mg | |
| 镁 | 9 mg | |
| 锌 | 1.3 mg | |
过敏原
- dairy
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌的热量是多少？ +
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌每100克提供138千卡。
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌的蛋白质含量高吗？ +
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌中含有多少钙？ +
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌每100克含有钙 55mg。
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌属于哪个类别？ +
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌在本数据库中被归类为乳制品。
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌是否含有常见过敏原？ +
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌可能含有以下过敏原：dairy, eggs。请查看具体产品标签。
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌中主要的维生素有哪些？ +
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌每100克主要提供Vitamin A (149 mcg), Vitamin D (1.5 mcg), Vitamin B12 (1.2 mcg)。
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌是膳食纤维的良好来源吗？ +
鸡蛋，全蛋，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。