Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise
USDA SR Legacy
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 138 kcal d'energie, 11 g de proteines, 0.83 g de glucides et 10 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 0.83g2%
- Fat
- 10.07g66%
- Protein
- 10.97g32%
Vitamines
| Vitamine A | 149 µg | |
| Vitamine D | 1,5 µg | |
| Vitamine E | 0,8 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 69 µg | |
| Vitamine B12 | 1,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 128 mg | |
| Sodium | 3 663 mg | |
| Calcium | 55 mg | |
| Fer | 1,7 mg | |
| Magnésium | 9 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise apporte 138 kcal pour 100 g.
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise est-il riche en proteines ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise contient 11 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise contient 55 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise contient-il des allergenes courants ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise peut contenir les allergenes suivants : dairy, eggs. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise apporte des quantites notables de Vitamin A (149 mcg), Vitamin D (1.5 mcg), Vitamin B12 (1.2 mcg) pour 100 g.
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise est-il une bonne source de fibres ? +
Oeuf, entier, cru, surgele, sale, pasteurise contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.