Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado
USDA SR Legacy
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 138 kcal de energia, 11 g de proteina, 0.83 g de carbohidratos y 10 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 0.83g2%
- Fat
- 10.07g66%
- Protein
- 10.97g32%
Vitaminas
| Vitamina A | 149 µg | |
| Vitamina D | 1,5 µg | |
| Vitamina E | 0,8 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 69 µg | |
| Vitamina B12 | 1,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 128 mg | |
| Sodio | 3663 mg | |
| Calcio | 55 mg | |
| Hierro | 1,7 mg | |
| Magnesio | 9 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado? +
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado aporta 138 kcal por cada 100 g.
Es Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado rico en proteinas? +
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado contiene 11 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto calcio tiene Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado? +
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado contiene 55 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado? +
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado alergenos comunes? +
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado puede contener los siguientes alergenos: dairy, eggs. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado? +
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado aporta cantidades notables de Vitamin A (149 mcg), Vitamin D (1.5 mcg), Vitamin B12 (1.2 mcg) por 100 g.
Es Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado una buena fuente de fibra? +
Huevo, entero, crudo, congelado, salado, pasteurizado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.