海鲜 · 每100克
虾，混合种，蒸熟
USDA SR Legacy
热量
119 kcal
蛋白质
22.78 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
虾，混合种，蒸熟属于海鲜类食品。每100克提供119千卡的能量、23克蛋白质、1.5克碳水化合物和1.7克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 1.52g5%
- Fat
- 1.7g14%
- Protein
- 22.78g81%
维生素
| 维生素A | 90 µg | |
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素E | 2.2 mg | |
| 维生素K | 0.4 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 24 µg | |
| 维生素B12 | 1.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 170 mg | |
| 钠 | 947 mg | |
| 钙 | 91 mg | |
| 铁 | 0.3 mg | |
| 镁 | 37 mg | |
| 锌 | 1.6 mg | |
过敏原
- shellfish
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FAQ
Frequently asked questions
虾，混合种，蒸熟的热量是多少？ +
虾，混合种，蒸熟每100克提供119千卡。
虾，混合种，蒸熟的蛋白质含量高吗？ +
虾，混合种，蒸熟每100克含蛋白质23克，在其所属类别中属于较高水平。
虾，混合种，蒸熟中含有多少铁？ +
虾，混合种，蒸熟每100克含有铁 0.32mg。
虾，混合种，蒸熟属于哪个类别？ +
虾，混合种，蒸熟在本数据库中被归类为海鲜。
虾，混合种，蒸熟是否含有常见过敏原？ +
虾，混合种，蒸熟可能含有以下过敏原：shellfish。请查看具体产品标签。
虾，混合种，蒸熟中主要的维生素有哪些？ +
虾，混合种，蒸熟每100克主要提供Vitamin A (90 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg)。
虾，混合种，蒸熟是膳食纤维的良好来源吗？ +
虾，混合种，蒸熟每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。