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Frutos do Mar · por 100g

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor

USDA SR Legacy

Calorias
119 kcal
Proteína
22.78 g
Fibra
0 g
Categoria
Frutos do Mar

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 119 kcal de energia, 23 g de proteina, 1.5 g de carboidratos e 1.7 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.

Carbs
1.52g
5%
Fat
1.7g
14%
Protein
22.78g
81%

Vitaminas

Vitamina A 90 µg
10%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 2,2 mg
15%
Vitamina K 0,4 µg
0%
Vitamina B6 0,2 mg
14%
Folato (B9) 24 µg
6%
Vitamina B12 1,7 µg
69%

Minerais

Potássio 170 mg
4%
Sódio 947 mg
41%
Cálcio 91 mg
7%
Ferro 0,3 mg
2%
Magnésio 37 mg
9%
Zinco 1,6 mg
15%
Alérgenos
  • shellfish
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Camarão, espécies mistas, cozido no vapor? +

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor fornece 119 kcal por 100 g.

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor e rico em proteinas? +

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Camarão, espécies mistas, cozido no vapor? +

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor contem 0.32 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Camarão, espécies mistas, cozido no vapor? +

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor contem alergenos comuns? +

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor pode conter os seguintes alergenos: shellfish. Consulte os rotulos dos produtos.

Quais sao as principais vitaminas de Camarão, espécies mistas, cozido no vapor? +

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor fornece quantidades notaveis de Vitamin A (90 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor e uma boa fonte de fibra? +

Camarão, espécies mistas, cozido no vapor contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.