水果 · 每100克
野苹果，生
USDA SR Legacy
热量
76 kcal
蛋白质
0.4 g
膳食纤维
— g
分类
水果
野苹果，生属于水果类食品。每100克提供76千卡的能量、0.40克蛋白质、20克碳水化合物和0.30克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 19.95g95%
- Fat
- 0.3g3%
- Protein
- 0.4g2%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 8 mg | |
矿物质
| 钾 | 194 mg | |
| 钠 | 1 mg | |
| 钙 | 18 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
野苹果，生的热量是多少？ +
野苹果，生每100克提供76千卡。
野苹果，生的蛋白质含量高吗？ +
野苹果，生每100克含蛋白质0.40克，在其所属类别中属于较低水平。
野苹果，生中含有多少钾？ +
野苹果，生每100克含有钾 194mg。
野苹果，生属于哪个类别？ +
野苹果，生在本数据库中被归类为水果。
野苹果，生是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，野苹果，生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
野苹果，生中主要的维生素有哪些？ +
野苹果，生每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
野苹果，生是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布野苹果，生的膳食纤维含量。