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果物 · 100gあたり

クラブアップル、生

USDA SR Legacy

カロリー
76 kcal
タンパク質
0.4 g
食物繊維
g
カテゴリ
果物

クラブアップル、生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー76 kcal、タンパク質0.40 g、炭水化物20 g、脂質0.30 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
19.95g
95%
Fat
0.3g
3%
Protein
0.4g
2%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンC 8 mg
9%

ミネラル

カリウム 194 mg
4%
ナトリウム 1 mg
0%
カルシウム 18 mg
1%
0.4 mg
2%
マグネシウム 7 mg
2%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クラブアップル、生のカロリーはどれくらいですか? +

クラブアップル、生は100gあたり76 kcalを提供します。

クラブアップル、生はタンパク質が豊富ですか? +

クラブアップル、生は100gあたりタンパク質0.40 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

クラブアップル、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クラブアップル、生は100gあたりカリウムを194mg含有しています。

クラブアップル、生はどのカテゴリに属しますか? +

クラブアップル、生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

クラブアップル、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クラブアップル、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クラブアップル、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

クラブアップル、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クラブアップル、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

クラブアップル、生の食物繊維情報は報告されていません。