Maçã silvestre, crua
USDA SR Legacy
Maçã silvestre, crua pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 76 kcal de energia, 0.40 g de proteina, 20 g de carboidratos e 0.30 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 19.95g95%
- Fat
- 0.3g3%
- Protein
- 0.4g2%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 8 mg | |
Minerais
| Potássio | 194 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 18 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Maçã silvestre, crua? +
Maçã silvestre, crua fornece 76 kcal por 100 g.
Maçã silvestre, crua e rico em proteinas? +
Maçã silvestre, crua contem 0.40 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Maçã silvestre, crua? +
Maçã silvestre, crua contem 194 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Maçã silvestre, crua? +
Maçã silvestre, crua e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Maçã silvestre, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Maçã silvestre, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Maçã silvestre, crua? +
Maçã silvestre, crua nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Maçã silvestre, crua e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Maçã silvestre, crua nao foi reportado.