乳制品 · 每100克
帕玛森奶酪，硬质
USDA SR Legacy
热量
392 kcal
蛋白质
35.75 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
帕玛森奶酪，硬质属于乳制品类食品。每100克提供392千卡的能量、36克蛋白质、3.2克碳水化合物和25克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 3.22g3%
- Fat
- 25g59%
- Protein
- 35.75g38%
维生素
| 维生素A | 207 µg | |
| 维生素D | 0.5 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 1.7 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 7 µg | |
| 维生素B12 | 1.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 92 mg | |
| 钠 | 1,175 mg | |
| 钙 | 1,184 mg | |
| 铁 | 0.8 mg | |
| 镁 | 44 mg | |
| 锌 | 2.8 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
帕玛森奶酪，硬质的热量是多少？ +
帕玛森奶酪，硬质每100克提供392千卡。
帕玛森奶酪，硬质的蛋白质含量高吗？ +
帕玛森奶酪，硬质每100克含蛋白质36克，在其所属类别中属于较高水平。
帕玛森奶酪，硬质中含有多少钙？ +
帕玛森奶酪，硬质每100克含有钙 1184mg。
帕玛森奶酪，硬质属于哪个类别？ +
帕玛森奶酪，硬质在本数据库中被归类为乳制品。
帕玛森奶酪，硬质是否含有常见过敏原？ +
帕玛森奶酪，硬质可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
帕玛森奶酪，硬质中主要的维生素有哪些？ +
帕玛森奶酪，硬质每100克主要提供Vitamin A (207 mcg), Vitamin B12 (1.2 mcg)。
帕玛森奶酪，硬质是膳食纤维的良好来源吗？ +
帕玛森奶酪，硬质每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。