乳制品 · 每100克
挪威棕奶酪（Gjetost）
USDA SR Legacy
热量
466 kcal
蛋白质
9.65 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
挪威棕奶酪（Gjetost）属于乳制品类食品。每100克提供466千卡的能量、9.7克蛋白质、43克碳水化合物和30克脂肪。
每100克还含有1409毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 42.65g36%
- Fat
- 29.51g56%
- Protein
- 9.65g8%
维生素
| 维生素A | 334 µg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 5 µg | |
| 维生素B12 | 2.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 1,409 mg | |
| 钠 | 600 mg | |
| 钙 | 400 mg | |
| 铁 | 0.5 mg | |
| 镁 | 70 mg | |
| 锌 | 1.1 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
挪威棕奶酪（Gjetost）的热量是多少？ +
挪威棕奶酪（Gjetost）每100克提供466千卡。
挪威棕奶酪（Gjetost）的蛋白质含量高吗？ +
挪威棕奶酪（Gjetost）每100克含蛋白质9.7克，在其所属类别中属于中等水平。
挪威棕奶酪（Gjetost）中含有多少钙？ +
挪威棕奶酪（Gjetost）每100克含有钙 400mg。
挪威棕奶酪（Gjetost）属于哪个类别？ +
挪威棕奶酪（Gjetost）在本数据库中被归类为乳制品。
挪威棕奶酪（Gjetost）是否含有常见过敏原？ +
挪威棕奶酪（Gjetost）可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
挪威棕奶酪（Gjetost）中主要的维生素有哪些？ +
挪威棕奶酪（Gjetost）每100克主要提供Vitamin A (334 mcg), Vitamin B12 (2.4 mcg)。
挪威棕奶酪（Gjetost）是膳食纤维的良好来源吗？ +
挪威棕奶酪（Gjetost）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。