Gjetost
USDA SR Legacy
Gjetost appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 466 kcal d'energie, 9.7 g de proteines, 43 g de glucides et 30 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (1409 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 42.65g36%
- Fat
- 29.51g56%
- Protein
- 9.65g8%
Vitamines
| Vitamine A | 334 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 5 µg | |
| Vitamine B12 | 2,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 1 409 mg | |
| Sodium | 600 mg | |
| Calcium | 400 mg | |
| Fer | 0,5 mg | |
| Magnésium | 70 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
- dairy
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Gjetost ? +
Gjetost apporte 466 kcal pour 100 g.
Gjetost est-il riche en proteines ? +
Gjetost contient 9.7 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Gjetost ? +
Gjetost contient 400 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Gjetost ? +
Gjetost est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Gjetost contient-il des allergenes courants ? +
Gjetost peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Gjetost ? +
Gjetost apporte des quantites notables de Vitamin A (334 mcg), Vitamin B12 (2.4 mcg) pour 100 g.
Gjetost est-il une bonne source de fibres ? +
Gjetost contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.