乳製品 · 100gあたり
イェトスト
USDA SR Legacy
カロリー
466 kcal
タンパク質
9.65 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
イェトストは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー466 kcal、タンパク質9.7 g、炭水化物43 g、脂質30 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり1409 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 42.65g36%
- Fat
- 29.51g56%
- Protein
- 9.65g8%
ビタミン
| ビタミンA | 334 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 5 µg | |
| ビタミンB12 | 2.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 1,409 mg | |
| ナトリウム | 600 mg | |
| カルシウム | 400 mg | |
| 鉄 | 0.5 mg | |
| マグネシウム | 70 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
イェトストのカロリーはどれくらいですか？ +
イェトストは100gあたり466 kcalを提供します。
イェトストはタンパク質が豊富ですか？ +
イェトストは100gあたりタンパク質9.7 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
イェトストにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
イェトストは100gあたりカルシウムを400mg含有しています。
イェトストはどのカテゴリに属しますか？ +
イェトストは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
イェトストには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
イェトストには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
イェトストに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
イェトストは100gあたり主にVitamin A (334 mcg), Vitamin B12 (2.4 mcg)を提供します。
イェトストは食物繊維の良い供給源ですか？ +
イェトストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。