Blé soufflé, enrichi
USDA SR Legacy
Blé soufflé, enrichi appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 364 kcal d'energie, 15 g de proteines, 80 g de glucides et 1.2 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (4.4 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 79.6g82%
- Fat
- 1.2g3%
- Protein
- 14.7g15%
Vitamines
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 32 µg | |
Minéraux
| Potassium | 348 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 28 mg | |
| Fer | 31,7 mg | |
| Magnésium | 145 mg | |
| Zinc | 2,4 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Blé soufflé, enrichi ? +
Blé soufflé, enrichi apporte 364 kcal pour 100 g.
Blé soufflé, enrichi est-il riche en proteines ? +
Blé soufflé, enrichi contient 15 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Blé soufflé, enrichi ? +
Blé soufflé, enrichi contient 348 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Blé soufflé, enrichi ? +
Blé soufflé, enrichi est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Blé soufflé, enrichi contient-il des allergenes courants ? +
Blé soufflé, enrichi peut contenir les allergenes suivants : gluten. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Blé soufflé, enrichi ? +
Blé soufflé, enrichi n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Blé soufflé, enrichi est-il une bonne source de fibres ? +
Blé soufflé, enrichi contient 4.4 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.