谷物 · 每100克
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干
USDA SR Legacy
热量
412 kcal
蛋白质
9.66 g
膳食纤维
9.4 g
分类
谷物
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干属于谷物类食品。每100克提供412千卡的能量、9.7克蛋白质、75克碳水化合物和10克脂肪。
膳食纤维含量为每100克9.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 74.67g69%
- Fat
- 10.38g22%
- Protein
- 9.66g9%
维生素
| 维生素C | 0.5 mg | |
| 维生素E | 1.2 mg | |
| 维生素K | 6.5 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 33 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 501 mg | |
| 钠 | 54 mg | |
| 钙 | 101 mg | |
| 铁 | 2.7 mg | |
| 镁 | 110 mg | |
| 锌 | 2.6 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干的热量是多少？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干每100克提供412千卡。
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干的蛋白质含量高吗？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干每100克含蛋白质9.7克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干中含有多少钾？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干每100克含有钾 501mg。
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桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干在本数据库中被归类为谷物。
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桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
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桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格100%天然格兰诺拉，燕麦·小麦·蜂蜜·葡萄干每100克含膳食纤维9.4克，属于较高水平。