곡류 · 100g 당
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도
USDA SR Legacy
칼로리
412 kcal
단백질
9.66 g
식이섬유
9.4 g
카테고리
곡류
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 곡류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 412 kcal, 단백질 9.7g, 탄수화물 75g, 지방 10g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 9.4g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
곡류는 전 세계 식문화에서 복합 탄수화물과 B군 비타민의 주식 공급원입니다.
- Carbs
- 74.67g69%
- Fat
- 10.38g22%
- Protein
- 9.66g9%
비타민
| 비타민 C | 0.5 mg | |
| 비타민 E | 1.2 mg | |
| 비타민 K | 6.5 µg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
| 엽산 (B9) | 33 µg | |
| 비타민 B12 | 0.2 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 501 mg | |
| 나트륨 | 54 mg | |
| 칼슘 | 101 mg | |
| 철 | 2.7 mg | |
| 마그네슘 | 110 mg | |
| 아연 | 2.6 mg | |
알레르겐
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도의 칼로리는 얼마인가요? +
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 100g당 412 kcal를 제공합니다.
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 단백질이 풍부한가요? +
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 100g당 단백질 9.7g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
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퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 100g당 칼륨 501mg을 함유합니다.
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 본 데이터베이스에서 곡류 카테고리에 분류됩니다.
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퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: gluten. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
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퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
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퀘이커 100% 내추럴 그래놀라, 오트·밀·꿀·건포도은(는) 100g당 식이섬유 9.4g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.