谷物 · 每100克
桂格蜂蜜格兰姆Oh's
USDA SR Legacy
热量
412 kcal
蛋白质
3.92 g
膳食纤维
2.1 g
分类
谷物
桂格蜂蜜格兰姆Oh's属于谷物类食品。每100克提供412千卡的能量、3.9克蛋白质、84克碳水化合物和7.6克脂肪。
每100克含维生素C 36毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 83.65g80%
- Fat
- 7.63g16%
- Protein
- 3.92g4%
维生素
| 维生素A | 436 µg | |
| 维生素C | 36.4 mg | |
| 维生素E | 5.4 mg | |
| 维生素K | 0.7 µg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 945 µg | |
矿物质
| 钾 | 167 mg | |
| 钠 | 679 mg | |
| 钙 | 11 mg | |
| 铁 | 19.5 mg | |
| 镁 | 43 mg | |
| 锌 | 6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格蜂蜜格兰姆Oh's的热量是多少？ +
桂格蜂蜜格兰姆Oh's每100克提供412千卡。
桂格蜂蜜格兰姆Oh's的蛋白质含量高吗？ +
桂格蜂蜜格兰姆Oh's每100克含蛋白质3.9克，在其所属类别中属于较低水平。
桂格蜂蜜格兰姆Oh's中含有多少钾？ +
桂格蜂蜜格兰姆Oh's每100克含有钾 167mg。
桂格蜂蜜格兰姆Oh's属于哪个类别？ +
桂格蜂蜜格兰姆Oh's在本数据库中被归类为谷物。
桂格蜂蜜格兰姆Oh's是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格蜂蜜格兰姆Oh's不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格蜂蜜格兰姆Oh's中主要的维生素有哪些？ +
桂格蜂蜜格兰姆Oh's每100克主要提供Vitamin A (436 mcg), Vitamin C (36 mg)。
桂格蜂蜜格兰姆Oh's是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格蜂蜜格兰姆Oh's每100克含膳食纤维2.1克，属于中等水平。