Quaker Honey Graham Oh's
USDA SR Legacy
Quaker Honey Graham Oh's pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 412 kcal de energia, 3.9 g de proteina, 84 g de carboidratos e 7.6 g de gordura.
Com 36 mg de vitamina C por 100 g, contribui para a funcao imune e a sintese de colageno.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 83.65g80%
- Fat
- 7.63g16%
- Protein
- 3.92g4%
Vitaminas
| Vitamina A | 436 µg | |
| Vitamina C | 36,4 mg | |
| Vitamina E | 5,4 mg | |
| Vitamina K | 0,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 945 µg | |
Minerais
| Potássio | 167 mg | |
| Sódio | 679 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 19,5 mg | |
| Magnésio | 43 mg | |
| Zinco | 6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Quaker Honey Graham Oh's? +
Quaker Honey Graham Oh's fornece 412 kcal por 100 g.
Quaker Honey Graham Oh's e rico em proteinas? +
Quaker Honey Graham Oh's contem 3.9 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Quaker Honey Graham Oh's? +
Quaker Honey Graham Oh's contem 167 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Quaker Honey Graham Oh's? +
Quaker Honey Graham Oh's e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Quaker Honey Graham Oh's contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Quaker Honey Graham Oh's nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Quaker Honey Graham Oh's? +
Quaker Honey Graham Oh's fornece quantidades notaveis de Vitamin A (436 mcg), Vitamin C (36 mg) por 100 g.
Quaker Honey Graham Oh's e uma boa fonte de fibra? +
Quaker Honey Graham Oh's contem 2.1 g de fibra por 100 g, o que e moderado.