谷物 · 每100克
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干
USDA SR Legacy
热量
353 kcal
蛋白质
11.31 g
膳食纤维
8.5 g
分类
谷物
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干属于谷物类食品。每100克提供353千卡的能量、11克蛋白质、73克碳水化合物和4.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克8.5克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 72.58g77%
- Fat
- 4.4g11%
- Protein
- 11.31g12%
维生素
| 维生素C | 9.4 mg | |
| 维生素E | 0.5 mg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 445 mg | |
| 钠 | 354 mg | |
| 钙 | 124 mg | |
| 铁 | 3.1 mg | |
| 镁 | 113 mg | |
| 锌 | 2.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干的热量是多少？ +
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干每100克提供353千卡。
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干的蛋白质含量高吗？ +
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干中含有多少钾？ +
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干每100克含有钾 445mg。
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干属于哪个类别？ +
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干在本数据库中被归类为谷物。
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干中主要的维生素有哪些？ +
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格燕麦 Real Medleys，夏季浆果，干每100克含膳食纤维8.5克，属于较高水平。