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穀類 · 100gあたり

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥

USDA SR Legacy

カロリー
353 kcal
タンパク質
11.31 g
食物繊維
8.5 g
カテゴリ
穀類

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー353 kcal、タンパク質11 g、炭水化物73 g、脂質4.4 gを提供します。

食物繊維を100gあたり8.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
72.58g
77%
Fat
4.4g
11%
Protein
11.31g
12%

ビタミン

ビタミンC 9.4 mg
10%
ビタミンE 0.5 mg
3%
ビタミンB6 0.2 mg
9%
ビタミンB12 0.2 µg
8%

ミネラル

カリウム 445 mg
9%
ナトリウム 354 mg
15%
カルシウム 124 mg
10%
3.1 mg
17%
マグネシウム 113 mg
27%
亜鉛 2.6 mg
23%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたり353 kcalを提供します。

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたりカリウムを445mg含有しています。

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたり食物繊維8.5 gを含み、これは高いレベルです。