穀類 · 100gあたり
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
353 kcal
タンパク質
11.31 g
食物繊維
8.5 g
カテゴリ
穀類
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー353 kcal、タンパク質11 g、炭水化物73 g、脂質4.4 gを提供します。
食物繊維を100gあたり8.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 72.58g77%
- Fat
- 4.4g11%
- Protein
- 11.31g12%
ビタミン
| ビタミンC | 9.4 mg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 445 mg | |
| ナトリウム | 354 mg | |
| カルシウム | 124 mg | |
| 鉄 | 3.1 mg | |
| マグネシウム | 113 mg | |
| 亜鉛 | 2.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたり353 kcalを提供します。
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたりカリウムを445mg含有しています。
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、サマーベリー、乾燥は100gあたり食物繊維8.5 gを含み、これは高いレベルです。