谷物 · 每100克
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干
USDA SR Legacy
热量
386 kcal
蛋白质
9.81 g
膳食纤维
7.7 g
分类
谷物
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干属于谷物类食品。每100克提供386千卡的能量、9.8克蛋白质、69克碳水化合物和9.8克脂肪。
膳食纤维含量为每100克7.7克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 69.47g69%
- Fat
- 9.8g22%
- Protein
- 9.81g10%
维生素
| 维生素C | 2.8 mg | |
| 维生素E | 0.5 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
矿物质
| 钾 | 317 mg | |
| 钠 | 337 mg | |
| 钙 | 64 mg | |
| 铁 | 3.1 mg | |
| 镁 | 98 mg | |
| 锌 | 2.2 mg | |
过敏原
- nuts
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干的热量是多少？ +
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干每100克提供386千卡。
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干的蛋白质含量高吗？ +
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干每100克含蛋白质9.8克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干中含有多少钾？ +
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干每100克含有钾 317mg。
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干属于哪个类别？ +
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干在本数据库中被归类为谷物。
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干是否含有常见过敏原？ +
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干可能含有以下过敏原：nuts。请查看具体产品标签。
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干中主要的维生素有哪些？ +
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格燕麦 Real Medleys，蓝莓榛子，干每100克含膳食纤维7.7克，属于较高水平。