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穀類 · 100gあたり

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥

USDA SR Legacy

カロリー
386 kcal
タンパク質
9.81 g
食物繊維
7.7 g
カテゴリ
穀類

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー386 kcal、タンパク質9.8 g、炭水化物69 g、脂質9.8 gを提供します。

食物繊維を100gあたり7.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
69.47g
69%
Fat
9.8g
22%
Protein
9.81g
10%

ビタミン

ビタミンC 2.8 mg
3%
ビタミンE 0.5 mg
3%
ビタミンB6 0.1 mg
7%

ミネラル

カリウム 317 mg
7%
ナトリウム 337 mg
15%
カルシウム 64 mg
5%
3.1 mg
17%
マグネシウム 98 mg
23%
亜鉛 2.2 mg
20%
アレルゲン
  • nuts
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FAQ

Frequently asked questions

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたり386 kcalを提供します。

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたりタンパク質9.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたりカリウムを317mg含有しています。

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +

クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたり食物繊維7.7 gを含み、これは高いレベルです。