穀類 · 100gあたり
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
386 kcal
タンパク質
9.81 g
食物繊維
7.7 g
カテゴリ
穀類
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー386 kcal、タンパク質9.8 g、炭水化物69 g、脂質9.8 gを提供します。
食物繊維を100gあたり7.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 69.47g69%
- Fat
- 9.8g22%
- Protein
- 9.81g10%
ビタミン
| ビタミンC | 2.8 mg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
ミネラル
| カリウム | 317 mg | |
| ナトリウム | 337 mg | |
| カルシウム | 64 mg | |
| 鉄 | 3.1 mg | |
| マグネシウム | 98 mg | |
| 亜鉛 | 2.2 mg | |
アレルゲン
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたり386 kcalを提供します。
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたりタンパク質9.8 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたりカリウムを317mg含有しています。
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +
クエーカー オートミール リアルメドレー、ブルーベリーヘーゼルナッツ、乾燥は100gあたり食物繊維7.7 gを含み、これは高いレベルです。