谷物 · 每100克
桂格即食燕麦，水果奶油，干
USDA SR Legacy
热量
379 kcal
蛋白质
8.3 g
膳食纤维
6 g
分类
谷物
桂格即食燕麦，水果奶油，干属于谷物类食品。每100克提供379千卡的能量、8.3克蛋白质、75克碳水化合物和6.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克6.0克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 75.42g77%
- Fat
- 6.37g15%
- Protein
- 8.3g8%
维生素
| 维生素A | 943 µg | |
| 维生素C | 0.3 mg | |
| 维生素E | 0.5 mg | |
| 维生素K | 2.1 µg | |
| 维生素B6 | 1.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 411 µg | |
| 维生素B12 | 0 µg | |
矿物质
| 钾 | 280 mg | |
| 钠 | 499 mg | |
| 钙 | 307 mg | |
| 铁 | 11.3 mg | |
| 镁 | 84 mg | |
| 锌 | 1.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
桂格即食燕麦，水果奶油，干的热量是多少？ +
桂格即食燕麦，水果奶油，干每100克提供379千卡。
桂格即食燕麦，水果奶油，干的蛋白质含量高吗？ +
桂格即食燕麦，水果奶油，干每100克含蛋白质8.3克，在其所属类别中属于中等水平。
桂格即食燕麦，水果奶油，干中含有多少钾？ +
桂格即食燕麦，水果奶油，干每100克含有钾 280mg。
桂格即食燕麦，水果奶油，干属于哪个类别？ +
桂格即食燕麦，水果奶油，干在本数据库中被归类为谷物。
桂格即食燕麦，水果奶油，干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，桂格即食燕麦，水果奶油，干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
桂格即食燕麦，水果奶油，干中主要的维生素有哪些？ +
桂格即食燕麦，水果奶油，干每100克主要提供Vitamin A (943 mcg)。
桂格即食燕麦，水果奶油，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
桂格即食燕麦，水果奶油，干每100克含膳食纤维6.0克，属于较高水平。