谷物 · 每100克
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干
USDA SR Legacy
热量
360 kcal
蛋白质
11.6 g
膳食纤维
4.2 g
分类
谷物
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干属于谷物类食品。每100克提供360千卡的能量、12克蛋白质、73克碳水化合物和1.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.2克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 73.19g83%
- Fat
- 1.41g4%
- Protein
- 11.6g13%
维生素
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.5 mg | |
| 叶酸 (B9) | 182 µg | |
矿物质
| 钾 | 153 mg | |
| 钠 | 124 mg | |
| 钙 | 711 mg | |
| 铁 | 33.4 mg | |
| 镁 | 45 mg | |
| 锌 | 1.3 mg | |
过敏原
- gluten
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干的热量是多少？ +
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干每100克提供360千卡。
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干的蛋白质含量高吗？ +
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干每100克含蛋白质12克，在其所属类别中属于中等水平。
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干中含有多少钾？ +
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干每100克含有钾 153mg。
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干属于哪个类别？ +
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干在本数据库中被归类为谷物。
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干是否含有常见过敏原？ +
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干中主要的维生素有哪些？ +
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干是膳食纤维的良好来源吗？ +
法里纳，强化，速食（1-3分钟），干每100克含膳食纤维4.2克，属于中等水平。