Fisális (groselha do cabo ou poha), crua
USDA SR Legacy
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 53 kcal de energia, 1.9 g de proteina, 11 g de carboidratos e 0.70 g de gordura.
Com 11 mg de vitamina C por 100 g, contribui para a funcao imune e a sintese de colageno.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 11.2g76%
- Fat
- 0.7g11%
- Protein
- 1.9g13%
Vitaminas
| Vitamina A | 36 µg | |
| Vitamina C | 11 mg | |
Minerais
| Cálcio | 9 mg | |
| Ferro | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fisális (groselha do cabo ou poha), crua? +
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua fornece 53 kcal por 100 g.
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua e rico em proteinas? +
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua contem 1.9 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto vitamina C tem Fisális (groselha do cabo ou poha), crua? +
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua contem 11 mg de vitamina C por 100 g.
A que categoria pertence Fisális (groselha do cabo ou poha), crua? +
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fisális (groselha do cabo ou poha), crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fisális (groselha do cabo ou poha), crua? +
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua fornece quantidades notaveis de Vitamin C (11 mg) por 100 g.
Fisális (groselha do cabo ou poha), crua e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Fisális (groselha do cabo ou poha), crua nao foi reportado.