Ganso doméstico, somente carne, cru
USDA SR Legacy
Ganso doméstico, somente carne, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 161 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.1 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (420 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.13g41%
- Protein
- 22.75g59%
Vitaminas
| Vitamina A | 12 µg | |
| Vitamina C | 7,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 31 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 420 mg | |
| Sódio | 87 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 2,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Ganso doméstico, somente carne, cru? +
Ganso doméstico, somente carne, cru fornece 161 kcal por 100 g.
Ganso doméstico, somente carne, cru e rico em proteinas? +
Ganso doméstico, somente carne, cru contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Ganso doméstico, somente carne, cru? +
Ganso doméstico, somente carne, cru contem 2.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Ganso doméstico, somente carne, cru? +
Ganso doméstico, somente carne, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Ganso doméstico, somente carne, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Ganso doméstico, somente carne, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Ganso doméstico, somente carne, cru? +
Ganso doméstico, somente carne, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Ganso doméstico, somente carne, cru e uma boa fonte de fibra? +
Ganso doméstico, somente carne, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.