Ganso doméstico, solo carne, crudo
USDA SR Legacy
Ganso doméstico, solo carne, crudo pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 161 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 7.1 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (420 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.13g41%
- Protein
- 22.75g59%
Vitaminas
| Vitamina A | 12 µg | |
| Vitamina C | 7,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 31 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 420 mg | |
| Sodio | 87 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 2,6 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 2,3 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Ganso doméstico, solo carne, crudo? +
Ganso doméstico, solo carne, crudo aporta 161 kcal por cada 100 g.
Es Ganso doméstico, solo carne, crudo rico en proteinas? +
Ganso doméstico, solo carne, crudo contiene 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Ganso doméstico, solo carne, crudo? +
Ganso doméstico, solo carne, crudo contiene 2.6 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Ganso doméstico, solo carne, crudo? +
Ganso doméstico, solo carne, crudo se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Ganso doméstico, solo carne, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Ganso doméstico, solo carne, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Ganso doméstico, solo carne, crudo? +
Ganso doméstico, solo carne, crudo no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Ganso doméstico, solo carne, crudo una buena fuente de fibra? +
Ganso doméstico, solo carne, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.