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Aves · por 100g

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado

USDA SR Legacy

Calorias
305 kcal
Proteína
25.16 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 305 kcal de energia, 25 g de proteina, 0 g de carboidratos e 22 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (329 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
21.92g
66%
Protein
25.16g
34%

Vitaminas

Vitamina A 21 µg
2%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 1,7 mg
12%
Vitamina K 5,1 µg
4%
Vitamina B6 0,4 mg
22%
Folato (B9) 2 µg
1%
Vitamina B12 0,4 µg
17%

Minerais

Potássio 329 mg
7%
Sódio 70 mg
3%
Cálcio 13 mg
1%
Ferro 2,8 mg
16%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 2,6 mg
24%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado? +

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado fornece 305 kcal por 100 g.

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado e rico em proteinas? +

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado contem 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado? +

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado contem 2.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado? +

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado? +

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado e uma boa fonte de fibra? +

Ganso doméstico, carne e pele, cozido, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.